Les séminaires dirigés par Maître Yang Jun se déroulent habituellement entre 3 et 4 jours, et ont pour objectifs l'étude et l'apporfondissement de la forme mains nues traditionnelle du style Yang, nommée aussi des 103 mouvements. Sur demande des organisateurs, des stages d'épée, de sabre ou de Tui Shou (poussée des mains) peuvent également ètre conduits par Maître Yang Jun.
Pour le plus grand confort des pratiquant-e-s, ces stages se déroulent, en principe, dans une salle de gymnastique, à raison de cinq heures d'enseignement quotidien. Les horaires usuels sont de 9h à 12h et de 15h à 17h. La pratique est agrémentée de petites pauses, en fonction de l'état de fatique des participant-e-s, et la possibilité de prendre des repas en commun est très souvent proposée par l'organisateur.
