Trouvez un cours en Suisse romande.

Fondé à Lausanne en 2001, par le Dr Jean-Marc Geering, disciple du Grand Maitre Yang Zhen Duo, le Centre Suisse Yang Cheng Fu, fait partie de l’Association internationale Yang Family Tai Chi Chuan, présidée par le Grand Maitre Yang Jun, descendant direct (6e génération) du créateur du style Yang, Yang Lu Chan.

Nos cours s’adressent à tous. Il est possible de commencer à n’importe quel moment de l’année et à tout âge ; le premier cours est offert.

Nous pratiquons différentes formes de Tai Chi Chuan dont la Forme Traditionnelle de la Famille Yang (103 mouvements). Certains de nos enseignants dispensent aussi des cours d’armes, épée  et sabre, pour les élèves avancés. Nous pratiquons également le Tui Shou ou poussée des mains (forme à deux).

La pratique du Tai Chi se fait en groupe et nous privilégions une ambiance calme, joyeuse, studieuse et bienveillante.

Le Tai Chi apporte des bienfaits multiples et reconnus. Il améliore l’équilibre, la souplesse et la force musculaire. Il agit sur le stress et permet de développer la concentration, la mémoire et le calme intérieur.